Штанга из дисков своими руками

Штанга из дисков своими руками
Штанга из дисков своими руками

3D привет, друзья!

Сегодня будем печь блины, шутка. Рассмотрим способы изготовления блинов (дисков) для штанги или гантелей своими руками недорого.

Итак, не буду лить воду и разглагольствовать о пользе физических упражнений, и о важности отягощений для их выполнения, вы и без меня все это знаете.

Способы изготовления блинов недорого:

1.Отливка блинов для штанги из бетона.

Блины для штанги своими руками недорого

Тут все просто, берем ведро или кастрюлю, ложим внутри пакет или смазываем ведро мыльным раствором, чтоб бетон после заливки не прилип к ведру. Кладем в форму любую металлическую сетку для армирования бетона, а по центру вставляем железную или пластиковую трубку. Затем в эту форму заливаем бетонный раствор с повышенным содержанием цемента (для крепости) и с нетерпением ждем месяц, пока цементный раствор наберет крепость. Вариант хорош и прост, но требует повозится с раствором, а это не многие любят. Можете посмотреть мою статью как я отлил гирю из бетона.

2.Заказать блины для штанги у токаря.

блины для штанги своими руками недорого

Этот вариант выйдет дороже, чем бетонные блины, но спортивные снаряды мы получим металлические и крепкие, они не будут боятся ударов и ими легко можно забивать гвозди или использовать как наковальню. Внешне очень привлекательные, такие блины будут выгодной инвестицией, так как прослужат и вам и вашим внукам.

3.Блины из металлолома.

блины для штанги своими руками недорого

Купить на металлоломе маховики от автомобильных двигателей и набор шестеренок с подходящим посадочным диаметром — чтоб подходил к диаметру вашей штанги. Если вы планируете сделать домашний спортзал, то советую изготовить или купить гантели с таким же посадочным диаметром чтоб диски от штанги подходили и к гантелям, то есть чтоб блины были универсальными.

На наждачном круге зубья шестеренок и маховиков нужно закруглить, для избежания травм и все покрасить. Этот вариант неплох так как недорогой, но есть один минус — такие блины неудобны в использовании, так как будут иметь вес не округленный — как например у покупных блинов — 10, 20 кг, а разный, к примеру вес одного маховика легковушки в среднем составляет 7 кг, значит, чтоб набрать штангу в 50 кг нам нужно будет надеть на штангу 6 маховиков и добавить еще пару маленьких дисков по 4 кг. Можно так же с помощью болтов соединить несколько маховиков в блок, тогда он будет весить 14 кг. В принципе, этот вариант довольно неплох.

4.Вырезание дисков из листа.

Можно купить на металлобазе металлическую плиту, толщиной около 20 мм и из нее своими руками вырезать блины — диски для штанги.

Для этого можно использовать большую электродрель и специальное устройство с регулируемым диаметром вырезания — Балеринка, такое приспособление можно изготовить самому, а резцы поставить от токарного станка. Вот так выглядит балеринка:

блины для штанги своими руками недорого

Можно так же для вырезания дисков воспользоваться электролобзиком и режущим полотном по металлу. Разметить циркулем контур блина на листе и долго долго пилить.

Можно блины для штанги вырезать из листа с помощью сварки, для этого на сварке установить положение «резак» и прожечь контур диска сварочным электродом.

Все эти способы вырезания блинов из листа довольно трудоемки и долгие поэтому не пользуются большой популярностью. Но как варианты я их обязан был перечислить.

лечение суставов, лечение артрита, лечение артроза http://blog.vam3d.com/?p=1257

 

Штанга из дисков своими руками Штанга из дисков своими руками Штанга из дисков своими руками Штанга из дисков своими руками Штанга из дисков своими руками Штанга из дисков своими руками Штанга из дисков своими руками